Ihrer Gesundheit zuliebe!


Wir garantieren Ihnen ein professionelles und sicheres Kursangebot. Dafür sorgen unsere speziell ausgebildeten Kursleiter und Instructoren.


Unsere Kurse Indoor Cycling und WS-Gym sind für unserer Mitglieder kostenlos und werden mehrmals in der Woche angeboten. Rehasport ist unabhängig von einer Mitgliedschaft und bedingt einer ärztlichen Verordung.


Wann welcher Kurs stattfindet erfahren Sie hier:
Kurse A4.pdf (392.34KB)
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Indoor Cycling heißt Spaß und Action in der Gruppe. Zu flotten Beats ist auf unseren hochwertigen Tomahawk-Bikes eine Stunde lang kollektives Schwitzen angesagt. Die ständige Kontrolle Ihrer Herzfrequenz sorgt dabei für ein sicheres und erfolgreiches Training.



Ein fester Bestandteil in unserer Einrichtung ist die WS-GYM (Wirbelsäulengymnastik). Das hört sich einfach an-  aber da ist viel mehr drin als man denkt.

Spaß und Erfolg in der Gruppe

Die Teilnehmer erwartet ein ganzheitliches Training. Dabei kommen Bänder, Bälle und Hanteln zum Einsatz. Aber auch "nur" mit dem eigenen Körpergewicht lassen sich tolle Erfolge erziehlen. Dabei legen wir Wert auf die motorischen Grundeigenschaften Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Spaß inklusive!


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